Cook In

Asado de esparrágos verdes, patatas y tiras de carne

Comer sano para cuidarse es una tarea que todos deberíamos tener presente cada vez que abrimos la boca para hincarle el diente a algo.

Hoy voy a pedirte que evalúes durante un segundo lo que vas a comer ¿Lo consideras saludable? ¿Si? Entonces, tutto avanti, pero si por el contrario crees que no lo es,  te aconsejo que replantees tus hábitos a la hora de sentarte a comer.  Cuesta lo mismo cocinar un plato sano y rico que preparar otro que no lo es. Solo tienes que elegir buenos ingredientes y combinarlos para obtener un plato tan delicioso y rico como el que hoy te traigo: asado de espárragos verdes, patatas y tiras de carne. Además, como va cocinado al horno (más saludable todavía) no tendrás que limpiar mucho, por no decirte casi nada.

Así que, no seas de los que se ponen excusas diciendo que no se te ocurre nada, porque internet está repleto de blogs estupendos de cocina, con fantásticas ideas fáciles y ràpidas para preparar tu mismo en casa.

Entonces... ¿Comemos juntos?

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